با من ...

خوابین بیش ازحد موجب استرس می‌شود. به گزارش ویکی روان به نقل از فرانس نیوز روان‌شناسان به این نتیجه رسیده‌اند که خوابیدن بیش از اندازه باعث تولید هورمون‌های استرس می‌شود. همچنین این مطالعات حاکی از آن است که خوابیدن بیش از ۱۰ ساعت منجر به گرسنگی بیش از حد فرد در طول روز نیز می‌گردد. The post زیاد نخوابید appeared first on ویکی روان.